【問題】瑜珈 教室頂讓?推薦回答

作者:唐幼馨

  睡眠佔了一個人每天的三分之一時間,想擁有良好的睡眠品質,有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠,但是就算做好萬全準備,你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議,你該怎麼辦呢?   現代人重視健康,同時把追求健康的觀念帶到了新的養生的層次,不只要過得好,也要過得巧。瑜珈能夠舒緩身心狀態,同時改善身體固有疾病,是相當便利且有效的有氧運動。   現代人在忙碌的壓力下,難免有休息不夠、睡眠品質...

作者:艾力克斯

  艾力克斯 第一本生活理財書,理財勵志書!   理財,多等一天就多浪費一天!不管你現在是25、35或45歲,今天,就是你開始理財的第一天。──艾力克斯──   踏入演藝圈十多年,艾力克斯首度公開他曾為卡奴的過去,並與你分享他從卡奴翻身、成功賺入好幾桶金的理財之道。   艾力克斯:我不是億萬富翁,不敢說要教你如何賺大錢,但談起理財這件事,我有豐富經驗可以教你怎麼避免失敗,只要照著書中的簡單概...

作者:姜小魚

  新世代樂活教養,回歸純真簡單!  用陪伴和孩子一起重溫童年時光。  讓孩子在創意玩樂X幸福教養中,  成為「自然無污染」的孩子!   樂活派教養,在大自然中「慢學」   教養,難道只能採取「猛獸派」的嚴厲方式嗎?崇尚自然教育的年輕媽咪姜小魚,就是在輕鬆玩樂中,潛移默化給孩子最簡單、自然的「樂活派」教養!   姜小魚嫁給洋老公,卻說服老公海馬,帶著兩個孩子回到自己最初成長的偏僻農村定居,為...


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